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【男子ごはん】「夏キャンプSP」ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する絶品アウトドア料理

今回の男子ごはんは「夏キャンプSP」。いい時期がやってきたということで2人はスタジオを飛び出し、夏キャンプを敢行。 収録当日は雨の時間もあるあいにくの天気だったが、キャンプの三種の神器、ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する、地元の美味しい食材を使った料理が紹介。  キャンプ場は神奈川県相模原市の「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」内にあるPICAさがみ湖。オートキャンプサイトだけでなく常設テントやログキャビン、ロッジ、トレーラーハウスなど様々な設備があり、手ぶらでもキャンプ可能なプランもあるのだとか。 カジュアルなキャンパーにはありがたい。   太一くんと心平ちゃんは近くの農産物直売所「あぐりんず つくい」で食材を調達。 空の下、楽しみながらたくさんの料理を作った。 夏キャンプSP 2021 塩水漬けローストチキン 材料(4人分) 丸鶏 …… 1羽(1,800gくらい) 【a】漬け込み用 水 …… 3カップ(600ml) 塩 …… 大さじ2 じゃがいも(デストロイヤー、きたあかり) …… 2個 ガーリックパウダー、黒こしょう、オリーブ油 …… 各適量 タイム等お好みのハーブ …… ひとつかみ にんにく …… 3~4片 作り方 丸鶏はザっと洗って水気を拭き、密閉袋に入れる。aを入れて5時間以上(できれば一晩)つけこむ。 じゃがいもは皮付きのまま1.5㎝厚さの輪切りにする。にんにくは芯を切り落とす。 1の水気を拭いて、お尻の方からにんにくとハーブを詰める。鶏全体にガーリックパウダー、黒こしょうを振り、オリーブ油を塗る。 ダッチオーブンにじゃがいもを皮を下にして並べ、オリーブ油(大さじ2)を回しかける。その上に3をのせる。 蓋をして下火は弱めにし、蓋の全面に炭をのせて加熱する。30分くらい経ったらいったん蓋を開け、チキンの焼けるいい香りがして、少し焼き目がついたら、蓋をして炭をのせ、そのまま20分加熱する(もし、焼き目がしっかりついてしまっていたら蓋の上の炭を1/3くらいにする。少し焦げっぽい香りがしたら、下に炭の量を減らすなど調整をする)。 切り分けて器に盛る。 香福豚のソテー ブルーベリーソース 材料(2~3人分) 香福豚(ステーキ用豚

炒飯&餃子:タコと鮭のガーリックチャーハン&海鮮炒り卵餃子 #男子ごはん

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今週の男子ごはんは、人気の定番シリーズ「炒飯&餃子(チャーギョー)」の第9弾が紹介。今回は両方とも肉を使わず、魚介にこだわって仕上げていく。炒飯はタコとシャケ、餃子にはたらとエビをたっぷり使う。餃子にはさらに炒り卵が入り、新しい食感に。 同じ食材になりがちな炒飯や餃子であるが、魚介で作っても美味しそう。 炒飯&餃子第9弾:海鮮チャーハン&餃子 タコと鮭のガーリックチャーハン 材料(2人分) 茹でタコ …… 80g 甘塩鮭 …… 1切れ(90g) にんにくの芽(小口切り) …… 5本 にんに(スライス) …… 3片 長ねぎ(みじん切り) …… 15cm分 ごはん …… 400g a { しょうゆ …… 大さじ1/2 みりん …… 大さじ1 塩 …… 小さじ1/2 山椒粉、黒こしょう …… 各適量 サラダ油 …… 大さじ1/2 ごま油 …… 大さじ1/2 } 「タコと鮭のガーリック炒飯」の作り方 タコは1cm角に切る。にんにくの芽は小口切りにする。にんにくは横薄切りにする。長ねぎみじん切りにする。a の調味料を合わせておく。 フライパンを熱してサラダ油をひき、塩鮭を入れて中火で両面を焼く。焼き目がついたら骨と皮を取り除き、ごま油、にんにくを足して鮭をほぐしながら強火で炒める。 鮭がパラッとしてきたらにんにくの芽、タコの順に加えて炒める。油が回ったらごはんを加えてフライパンの底に軽く押し付けて焼き付ける。水分が飛んできたらほぐしながら炒める。 ご飯がパラッとしてきたらaを鍋肌から回し入れ、更に、黒こしょう、山椒粉を加えて炒め合わせる。長ねぎを加えてザッと混ぜる。 皿 一珍牡丹高台八角皿 17.8cm /日本製/在庫限り 業務用食器 posted with カエレバ 楽天市場で見る Amazonで見る Yahooショッピングで見る 7netで見る 海鮮炒り卵餃子 材料(2人分) 餃子の皮(大判) …… 20枚 生タラ …… 250g エビ …… 10尾(150g) 万能ねぎ(小口切り) …… 10本 しょうが(みじん切り) …… 1片 a { 酒 …… 大さじ2 オイスターソース …… 小さじ2 片栗粉 …… 小さじ1   塩 …… 小さじ1/2 サラダ油 …… 大さじ1 水 …

炒飯&餃子第7弾は「食感を楽しむ」がテーマ、「ピリ辛砂肝チャーハン&揚げ餃子」 #男子ごはん

今週の男子ごはんは「炒飯&餃子」シリーズの第7弾。今回は「食感を楽しむ」がテーマで、砂肝とレンコンの食感が新しい、香味野菜を揚げた油で香ばしく仕上げる「ピリ辛砂肝チャーハン」と、カリカリに揚げた皮とオクラの食感が食欲をそそる「揚げ餃子」を作った。 ギョーザはレモン塩でもいいし、濃厚な味噌ダレで食べても良い。 変わりダネであるが、どちらも太一くん絶賛。特に炒飯は、心平ちゃんが今まで作った中で一番美味しいとお気に入りの様子だった。

ほうれん草チャーハン

基本は卵チャーハンの時と変わらないが、炒めすぎるとほうれん草の色が悪くなるし水っぽくなるので、最後に加えてサッと火を通す。

シンプルな卵チャーハン

卵とネギだけの、シンプルな炒飯の基本形。

「心平流!野菜たっぷり餃子&海鮮あんかけ炒飯」 #男子ごはん

男子ごはん第228回は「心平流!野菜たっぷり焼き餃子」が紹介。これまでも番組の中で、何度か登場して定番になっている餃子を、心平流のレシピで。 今回はニラや白菜といった定番野菜に加えて、れんこんも入る。下味がしっかりついているので、タレいらずな餃子だ。 もう1品は「海鮮あんかけチャーハン」。餃子と炒飯、鉄板の組み合わせであるが、具だくさんで食べ応えのある海鮮あんがかかった炒飯もまた美味しい。一気に大量の炒飯を炒めようとすると失敗しがちなので、半量ずつ作った方がいいかもしれない。

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