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【男子ごはん】「夏キャンプSP」ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する絶品アウトドア料理

今回の男子ごはんは「夏キャンプSP」。いい時期がやってきたということで2人はスタジオを飛び出し、夏キャンプを敢行。 収録当日は雨の時間もあるあいにくの天気だったが、キャンプの三種の神器、ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する、地元の美味しい食材を使った料理が紹介。  キャンプ場は神奈川県相模原市の「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」内にあるPICAさがみ湖。オートキャンプサイトだけでなく常設テントやログキャビン、ロッジ、トレーラーハウスなど様々な設備があり、手ぶらでもキャンプ可能なプランもあるのだとか。 カジュアルなキャンパーにはありがたい。   太一くんと心平ちゃんは近くの農産物直売所「あぐりんず つくい」で食材を調達。 空の下、楽しみながらたくさんの料理を作った。 夏キャンプSP 2021 塩水漬けローストチキン 材料(4人分) 丸鶏 …… 1羽(1,800gくらい) 【a】漬け込み用 水 …… 3カップ(600ml) 塩 …… 大さじ2 じゃがいも(デストロイヤー、きたあかり) …… 2個 ガーリックパウダー、黒こしょう、オリーブ油 …… 各適量 タイム等お好みのハーブ …… ひとつかみ にんにく …… 3~4片 作り方 丸鶏はザっと洗って水気を拭き、密閉袋に入れる。aを入れて5時間以上(できれば一晩)つけこむ。 じゃがいもは皮付きのまま1.5㎝厚さの輪切りにする。にんにくは芯を切り落とす。 1の水気を拭いて、お尻の方からにんにくとハーブを詰める。鶏全体にガーリックパウダー、黒こしょうを振り、オリーブ油を塗る。 ダッチオーブンにじゃがいもを皮を下にして並べ、オリーブ油(大さじ2)を回しかける。その上に3をのせる。 蓋をして下火は弱めにし、蓋の全面に炭をのせて加熱する。30分くらい経ったらいったん蓋を開け、チキンの焼けるいい香りがして、少し焼き目がついたら、蓋をして炭をのせ、そのまま20分加熱する(もし、焼き目がしっかりついてしまっていたら蓋の上の炭を1/3くらいにする。少し焦げっぽい香りがしたら、下に炭の量を減らすなど調整をする)。 切り分けて器に盛る。 香福豚のソテー ブルーベリーソース 材料(2~3人分) 香福豚(ステーキ用豚

「チーズハンバーグカレー&サラダチキンとひよこ豆のスパイス炒め」 #男子ごはん

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今週の男子ごはん(第523回、2018年6月17日放送)はリクエストメニュースペシャル。10周年SP回で寄せられたリクエストに応えるかたちで、中にもチーズ、ソースにもチーズをたっぷり使う「チーズハンバーグカレー」が紹介された。 もう1品はサラダチキンを使った簡単おつまみ「サラダチキンとひよこ豆のスパイス炒め」を。あらかじめ出来上がっている、コンビニなどで人気のサラダチキンを使って作るので、非常に簡単。まな板を使わずに完成する。

簡単でもっと本格的「ワンランク上のバーベキュー料理(牛もも肉のタタキごまねぎソース&アウトドア アクアパッツァ+シメのカラスミパスタ)」 #男子ごはん

今週の男子ごはんは、先週に引き続きバーベキュー企画。今回はアウトドアの達人・小雀陣二さんをゲストに招いて、ワンランク上のバーベキューメニューを教えていただいた。心平ちゃんも完全にアシスタント側に回る珍しい回となった。

初心者でも簡単に作れる「バーベキューメニュー2品(ポークピラフ&網焼きスペアリブ)」+シメのデザート #男子ごはん

今週の男子ごはん(第521回、2018年6月3日放送)は昨年好評で、10周年SPの公開収録でもリクエストが多かった「バーベキュー」企画。 家でも作れるけれど、外で作るともっと美味しくなる、初心者でも簡単に作れる、ワンプレートのバーベキューメニューを心平ちゃんが紹介してくれた。 いつものスタジオを飛び出して、東京・代官山にある「BESSスクエア」を借りて収録。残念ながら雨の中での収録となった。心平ちゃんがキャンプを嫌いになったのも雨にあたったことが理由らしい。

脱マンネリ「アレンジ冷やし中華(たたききゅうりのピリ辛ごまだれ麺&冷やしカルボナーラ)」 #男子ごはん

今週の男子ごはん(第520回、2018年5月27日放送)は「アレンジ冷やし中華」企画の第2弾。 夏の定番メニューである冷やし中華であるが、きゅうり、ハム、卵といった定番の具材に、定番のタレをかけて食べるいつもの作り方、食べ方ばかりでは、どうしてもマンネリになりがち。そこで心平ちゃんが、食べ飽きない新しい冷やし中華の食べ方を追求するのがこの企画だ。 今回は「冷やしカルボナーラ」と「たたききゅうりのピリ辛ごまだれ麺」の2品が紹介。

広末さんが作るブラジル料理2品(フェイジョアーダ、モーリョ・ヴィナグレッチ)とリクエスト「ヘルシーおつまみ&朝食(高菜鶏そぼろ)」

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今週の男子ごはん(第519回、2018年5月20日放送)は、ゲストとして広末涼子さんが出演。ブラジルの定番家庭料理「フェイジョアーダ(フェジョアーダ)」を紹介してくれた。付け合せは「モーリョ・ヴィナグレッチ」。「モーリョ・ヴィナグレッチ」は、心平ちゃんも以前ブラジル料理回( 第426回 )に作っていた野菜を使ったソース。細かく切った野菜をオリーブ油や酢、塩などと合わせるだけの簡単お手軽なソースなのだが、これを使うことでラテンな感じがグッとアップするのだ。

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