【男子ごはん】「夏キャンプSP」ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する絶品アウトドア料理

今回の男子ごはんは「夏キャンプSP」。いい時期がやってきたということで2人はスタジオを飛び出し、夏キャンプを敢行。 収録当日は雨の時間もあるあいにくの天気だったが、キャンプの三種の神器、ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する、地元の美味しい食材を使った料理が紹介。  キャンプ場は神奈川県相模原市の「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」内にあるPICAさがみ湖。オートキャンプサイトだけでなく常設テントやログキャビン、ロッジ、トレーラーハウスなど様々な設備があり、手ぶらでもキャンプ可能なプランもあるのだとか。 カジュアルなキャンパーにはありがたい。   太一くんと心平ちゃんは近くの農産物直売所「あぐりんず つくい」で食材を調達。 空の下、楽しみながらたくさんの料理を作った。 夏キャンプSP 2021 塩水漬けローストチキン 材料(4人分) 丸鶏 …… 1羽(1,800gくらい) 【a】漬け込み用 水 …… 3カップ(600ml) 塩 …… 大さじ2 じゃがいも(デストロイヤー、きたあかり) …… 2個 ガーリックパウダー、黒こしょう、オリーブ油 …… 各適量 タイム等お好みのハーブ …… ひとつかみ にんにく …… 3~4片 作り方 丸鶏はザっと洗って水気を拭き、密閉袋に入れる。aを入れて5時間以上(できれば一晩)つけこむ。 じゃがいもは皮付きのまま1.5㎝厚さの輪切りにする。にんにくは芯を切り落とす。 1の水気を拭いて、お尻の方からにんにくとハーブを詰める。鶏全体にガーリックパウダー、黒こしょうを振り、オリーブ油を塗る。 ダッチオーブンにじゃがいもを皮を下にして並べ、オリーブ油(大さじ2)を回しかける。その上に3をのせる。 蓋をして下火は弱めにし、蓋の全面に炭をのせて加熱する。30分くらい経ったらいったん蓋を開け、チキンの焼けるいい香りがして、少し焼き目がついたら、蓋をして炭をのせ、そのまま20分加熱する(もし、焼き目がしっかりついてしまっていたら蓋の上の炭を1/3くらいにする。少し焦げっぽい香りがしたら、下に炭の量を減らすなど調整をする)。 切り分けて器に盛る。 香福豚のソテー ブルーベリーソース 材料(2~3人分) 香福豚(ステーキ用豚

苦味も美味しい、菜の花のピリ辛カラシしょうゆ和え

苦味が美味しい、春野菜の定番「菜の花」。控えめな味付けで素材の旨味もいかしつつ、箸が止まらない一品。
カラシの辛みが抜けていく感じと、菜の花の苦味がたまらない。

菜の花の辛子醤油和え

  • 菜の花・・・1束

調味料

  • カラシ・・・小さじ3分の1
  • しょうゆ・・・小さじ1
  • マヨネーズ・・・小さじ1

作り方

  1. 菜の花は根元の固い部分を切り落とす。調味料は混ぜておく
  2. 鍋にたっぷり湯を沸かし、塩をひとつまみ入れ(分量外)、根元を10秒ほどつけてから全体を沈め、1分ほど茹でる。
  3. 菜の花の色が鮮やかな緑色になったら、ざるに上げ、冷水でさまし、水気を十分に切る。
  4. 3分の1ほどに切って、調味料と混ぜ合わせる。馴染んだら完成。
  5. お好みでごまを振る。
菜の花は好きな野菜の1つで、サーモンと和えたり、鶏ムネ肉と和えたりもする。んまい。

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