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【男子ごはん】「夏キャンプSP」ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する絶品アウトドア料理

今回の男子ごはんは「夏キャンプSP」。いい時期がやってきたということで2人はスタジオを飛び出し、夏キャンプを敢行。 収録当日は雨の時間もあるあいにくの天気だったが、キャンプの三種の神器、ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する、地元の美味しい食材を使った料理が紹介。  キャンプ場は神奈川県相模原市の「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」内にあるPICAさがみ湖。オートキャンプサイトだけでなく常設テントやログキャビン、ロッジ、トレーラーハウスなど様々な設備があり、手ぶらでもキャンプ可能なプランもあるのだとか。 カジュアルなキャンパーにはありがたい。   太一くんと心平ちゃんは近くの農産物直売所「あぐりんず つくい」で食材を調達。 空の下、楽しみながらたくさんの料理を作った。 夏キャンプSP 2021 塩水漬けローストチキン 材料(4人分) 丸鶏 …… 1羽(1,800gくらい) 【a】漬け込み用 水 …… 3カップ(600ml) 塩 …… 大さじ2 じゃがいも(デストロイヤー、きたあかり) …… 2個 ガーリックパウダー、黒こしょう、オリーブ油 …… 各適量 タイム等お好みのハーブ …… ひとつかみ にんにく …… 3~4片 作り方 丸鶏はザっと洗って水気を拭き、密閉袋に入れる。aを入れて5時間以上(できれば一晩)つけこむ。 じゃがいもは皮付きのまま1.5㎝厚さの輪切りにする。にんにくは芯を切り落とす。 1の水気を拭いて、お尻の方からにんにくとハーブを詰める。鶏全体にガーリックパウダー、黒こしょうを振り、オリーブ油を塗る。 ダッチオーブンにじゃがいもを皮を下にして並べ、オリーブ油(大さじ2)を回しかける。その上に3をのせる。 蓋をして下火は弱めにし、蓋の全面に炭をのせて加熱する。30分くらい経ったらいったん蓋を開け、チキンの焼けるいい香りがして、少し焼き目がついたら、蓋をして炭をのせ、そのまま20分加熱する(もし、焼き目がしっかりついてしまっていたら蓋の上の炭を1/3くらいにする。少し焦げっぽい香りがしたら、下に炭の量を減らすなど調整をする)。 切り分けて器に盛る。 香福豚のソテー ブルーベリーソース 材料(2~3人分) 香福豚(ステーキ用豚

家で簡単「塩パーコー麺&ピリ辛もやし」 #男子ごはん

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今週の男子ごはん(第541回、2018年10月21日放送)は「パーコー麺」が紹介された。ラーメンの上に、揚げた厚切り豚肉がドンッとのった豪快な麺料理パーコー麺。 いかにも男子受けする麺料理であるが、それを今回は心平ちゃんが簡単な作り方で紹介。 1人分の豚肉が250gと、かなりずっしりとくる量にはなっているので、ボリュームは要調整である(通常、とんかつなら150g〜200g程度)。

「アレンジそうめん 3品(キノコのうまダレつけそうめん、モロヘイヤのさっぱりポン酢麺&カリカリ鶏のチャンプルー)」 #男子ごはん

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今週の男子ごはん(第534回、2018年9月2日放送)は、余りがちなそうめんを美味しく食べきる「アレンジそうめん」の第3弾。心平ちゃん考案の新提案レシピが3品紹介された。

「夏のアレンジ麺3品(スタミナたっぷりうまダレ油うどん、柔らか鶏の冷麺風蕎麦&ザルソース焼きそば)」 #男子ごはん

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今週の男子ごはん(第529回、2018年7月29日放送)は、うどん・蕎麦・焼きそばを使ったさっぱり&ガッツリな「夏のアレンジ麺3品」が紹介。 「スタミナたっぷりうまダレ油うどん」と和蕎麦を冷麺風に仕上げた「柔らか鶏の冷麺風そば」、さらに焼きそばをソースのつゆにつけて食べる「ザルソース焼きそば」という3品を作った。

脱マンネリ「アレンジ冷やし中華(たたききゅうりのピリ辛ごまだれ麺&冷やしカルボナーラ)」 #男子ごはん

今週の男子ごはん(第520回、2018年5月27日放送)は「アレンジ冷やし中華」企画の第2弾。 夏の定番メニューである冷やし中華であるが、きゅうり、ハム、卵といった定番の具材に、定番のタレをかけて食べるいつもの作り方、食べ方ばかりでは、どうしてもマンネリになりがち。そこで心平ちゃんが、食べ飽きない新しい冷やし中華の食べ方を追求するのがこの企画だ。 今回は「冷やしカルボナーラ」と「たたききゅうりのピリ辛ごまだれ麺」の2品が紹介。

最強の組み合わせ企画第2弾はラーメン&餃子:「サンマー麺&しょうが餃子」 #男子ごはん

今週の男子ごはん(第511回、2018年3月25日放送)は、炒飯&餃子に続く、最強の組み合わせ企画の第2弾、ラーメン&餃子「サンマー麺&しょうが餃子」が紹介。 「サンマー麺」は、神奈川県横浜市発祥の麺料理。戦前当時、調理人達のまかない料理で、とろみを付けた肉そばが原形になったと言われているらしい。その後、 神奈川県横浜市中区の中華料理店から戦後(昭和22~23年頃)発祥したと云われおよそ60余年の歴史がある、醤油味がベースのスープに、野菜や肉が入ったあんがたっぷりとかかる。 サンマー麺という響きから、魚のサンマを使ったラーメンかとも思ったが、漢字では「生馬麺」と書く。生(サン)は新鮮な・シャキシャキとした食感という意味で、馬(マー)は上にのせるという意味だそうだ。新鮮な野菜・肉を炒めて汁麺の上にのせた料理になる。 最強の組み合わせ!ラーメン&餃子「サンマー麺&しょうが餃子」 サンマー麺 材料(2人分) 中華麺 …… 2玉 きくらげ(乾燥) …… 5g 豚肩ロース薄切り肉 …… 50g 白菜大 …… 1枚(70g) ニラ …… 3本 たけのこ(水煮) …… 50g もやし …… 1/2袋 ごま油 …… 大さじ1 a {  水 …… 1カップ(200ml)  オイスターソース、しょうゆ、片栗粉 …… 各大さじ1  砂糖 …… 小さじ2 } 《ねぎ油》 長ねぎ …… 10cm ラード …… 50g 《スープ》 お湯 …… 6カップ(1200ml) 鶏がらスープ(ペースト) …… 25g しょうゆ …… 大さじ4 みりん …… 大さじ1と1/2 ごま油 …… 小さじ1 作り方 【スープを作る】鍋に湯、鶏がらスープを入れて火にかけ、ふつふつと沸いてきたらしょうゆ、みりん、ごま油を加えて混ぜる。 【ねぎ油を作る】長ねぎは5mm厚さの半月切りにする。小鍋にラードを入れ火にかける。溶けてきたらねぎを入れ、中火でこんがりとなるまで揚げ焼きにする。 【野菜あんを作る】きくらげは水で戻し、水気を拭く。豚肉は小さめのひと口大に切る。白菜は横3cm幅に切る。たけのこは2mm幅の縦薄切りにする。ニラは5cm長さに切る。a の調味料を混ぜておく。 フライパンを熱してごま油を引き、豚肉、白菜、きくらげ、たけ

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