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【男子ごはん】「夏キャンプSP」ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する絶品アウトドア料理

今回の男子ごはんは「夏キャンプSP」。いい時期がやってきたということで2人はスタジオを飛び出し、夏キャンプを敢行。 収録当日は雨の時間もあるあいにくの天気だったが、キャンプの三種の神器、ダッチオーブン、メスティン、スキレットで調理する、地元の美味しい食材を使った料理が紹介。  キャンプ場は神奈川県相模原市の「さがみ湖リゾート プレジャーフォレスト」内にあるPICAさがみ湖。オートキャンプサイトだけでなく常設テントやログキャビン、ロッジ、トレーラーハウスなど様々な設備があり、手ぶらでもキャンプ可能なプランもあるのだとか。 カジュアルなキャンパーにはありがたい。   太一くんと心平ちゃんは近くの農産物直売所「あぐりんず つくい」で食材を調達。 空の下、楽しみながらたくさんの料理を作った。 夏キャンプSP 2021 塩水漬けローストチキン 材料(4人分) 丸鶏 …… 1羽(1,800gくらい) 【a】漬け込み用 水 …… 3カップ(600ml) 塩 …… 大さじ2 じゃがいも(デストロイヤー、きたあかり) …… 2個 ガーリックパウダー、黒こしょう、オリーブ油 …… 各適量 タイム等お好みのハーブ …… ひとつかみ にんにく …… 3~4片 作り方 丸鶏はザっと洗って水気を拭き、密閉袋に入れる。aを入れて5時間以上(できれば一晩)つけこむ。 じゃがいもは皮付きのまま1.5㎝厚さの輪切りにする。にんにくは芯を切り落とす。 1の水気を拭いて、お尻の方からにんにくとハーブを詰める。鶏全体にガーリックパウダー、黒こしょうを振り、オリーブ油を塗る。 ダッチオーブンにじゃがいもを皮を下にして並べ、オリーブ油(大さじ2)を回しかける。その上に3をのせる。 蓋をして下火は弱めにし、蓋の全面に炭をのせて加熱する。30分くらい経ったらいったん蓋を開け、チキンの焼けるいい香りがして、少し焼き目がついたら、蓋をして炭をのせ、そのまま20分加熱する(もし、焼き目がしっかりついてしまっていたら蓋の上の炭を1/3くらいにする。少し焦げっぽい香りがしたら、下に炭の量を減らすなど調整をする)。 切り分けて器に盛る。 香福豚のソテー ブルーベリーソース 材料(2~3人分) 香福豚(ステーキ用豚

初心者でもできる「定番パスタ3品(カルボナーラ、ミートソース、豚と小松菜の和風しょうゆパスタ)」新生活応援SP #男子ごはん

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今週の男子ごはんは新生活応援スペシャル「春の定番祭り」の第2弾。今回のテーマ「パスタ」ということで、人気のカルボナーラとミートソース、冷蔵庫にあるものでパパっと簡単に作れる豚と小松菜の和風しょうゆパスタの3品が紹介。心平ちゃん流に失敗しないコツも交えたレシピとなっている。 心平流カルボナーラは生クリーム多めのクリーミーなタイプ。パスタの熱のみで混ぜるためシャバシャバになりがちなので、フライパンの火を止めて卵液を加えて混ぜても。 ミートソースはパスタの上にソースを乗せる昭和風。ラストの豚と小松菜の和風しょうゆパスタはこれぞ男子ごはん的。定番かと言われると疑問が残るが、冷蔵庫の中を見てありあわせで作っていく勢いある1品となっている。

ホワイトデーに作ってあげたい「手打ちパスタ(ボロネーゼソース)&特製マヨドレのサラダ」 #男子ごはん

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今週の男子ごはんは、放送日(3月12日)がホワイトデー直前ということで、ホワイトデーに作ってあげたい「手打ちパスタ(ボロネーゼソース)&特製マヨネーズドレッシングのサラダ」が紹介。

「自宅で簡単!イタリアン2品(トマトパッツァ、サルシッチャと舞茸のペペロンチーノ)」 #男子ごはん

今週の男子ごはんは「簡単なのに豪華に見える!イタリアン2品」が紹介。 忙しく過ぎていく、時間のない年末時期にぴったりな自宅で超簡単に作ることができるイタリア料理「トマトパッツァ」(アクアパッツァのトマトソース版)と「サルシッチャと舞茸のペペロンチーノ」が心平ちゃんから紹介された。 時短のコツは、市販品に賢く頼ること。今回の「トマトパッツァ」の場合だと、にんにくやハーブが入った市販のトマトソース缶を使うことで、簡単に深いコクの味に仕上げることができる。

お家で本格イタリアン「豚トロ アマトリチャーナ、丸干しイワシのパン粉焼き & 即席レシピ“料理は楽しい”」 #男子ごはん

男子ごはん第418回は、お家で簡単イタリアン!と題して、手軽に手に入る食材を使った本格イタリア料理が紹介。本来、グアンチャーレやパンチェッタを使って調理する「アマトリチャーナ」では豚トロを使って代用したり、イワシのパン粉焼きでは、旨味が凝縮された干しイワシを使ったりといった具合だ。

「ごぼうと油揚げの豆乳クリームパスタ&タラと玉子のフジッリ(タラボナーラ)」簡単に作れるけど豪華なパスタ2種 #男子ごはん

男子ごはん第401回は、先週の「 400回記念 キッチンライブ 」に引き続き、銀座の東京ガス「Studio+G GINZA」での収録。超簡単な手順で作れるけど豪華なパスタを2種類紹介した。 作ったのは、リングイネを使った「ごぼうと油揚げの豆乳クリームパスタ」と「タラと玉子のフジッリ(タラボナーラ)」。 2つともパスタの茹で時間の中でソースを作っておけるクイックレシピで、パスタが茹で上がったら水気を切って、すでに完成しているソースと絡めればOKという簡単さ。口の中にクリームソースの濃厚な味わいが広がる。

「ひじきのパスタ」ひじきの梅煮とペペロンチーノの相性が抜群

漫画や小説に登場するファン垂涎の2次元グルメを完全再現するドラマ「本棚食堂」(BSプレミアム)。たまたまパスタの回を見る機会があったのだが、実に気になる内容で美味しそうだったので試してみた。今回作ったのは「ひじきのパスタ」(ヒキタクニオ『俺、リフレ』より) 。

男のロマンシリーズ第12弾「ベーコン」、ベーコンと豆のマリネサラダ、チキンのトマトソースソテー、心平流カルボナーラ #男子ごはん

男子ごはん第357回は、前回仕込んだ「俺たちのベーコン」を使った「男のロマンシリーズ第12弾:ベーコン」。どれもがっつりとベーコンを使った3品が紹介された。

生クリームが入ってクリーミーな「スパゲッティー・カルボナーラ」

前回は生クリームの入らない卵とチーズで作る「 スパゲッティー・カルボナーラ 」を作ったけれど、今回は生クリームが入る、クリーミーなソースと絡むカルボナーラ。生クリームや麺の茹で汁が加わることで卵っぽさが幾分和らぎ、コクのあるクリームソースっぽい雰囲気に。ソースとパスタを合わせたあとは手早く絡めるのがコツなのは変わらないんだけど、水分が多いのでダマになりにくい。

生クリームが入らない本格派。シンプル素材で作る、失敗しない「スパゲッティー・カルボナーラ」

日本でも人気定番パスタの1つである「スパゲッティー・カルボナーラ」。黒こしょうがたっぷりかかったその見た目が、まるで炭焼人が仕事の合間に作ったようなイメージ(手に付いた炭の粉が落ちて)であることが由来であるらしい。なんともワイルド。

トマトソースで作る「大人ナポリタン」

トマトソースを使って作る、懐かしいというよりはちょっと大人なナポリタン。

「スパゲッティーナポリタン」懐かしの味を心平流に超ジャンクにアレンジ #男子ごはん

男子ごはん第331回は「ナポリタン」が紹介。昔懐かしいスパゲッティーナポリタンであるが、男子ごはんで紹介するからには普通のナポリタンではなく、心平流のアレンジが施され超ジャンクなナポリタンとなっている。心平ちゃんも「一回で言いからやってみて」などと言い出す始末。普通に仕上げたナポリタンの上に、さらにソーセージと特製ソースがかかるという、なかなかお目にかかれない1品。でもね、嫌いじゃないこの感じ。

「大泉洋の納豆カルボナーラ、特製鴨鍋 & 心平流やわらかジューシー豚カツ」焦がし醤油が香る濃厚クリーミーパスタ #男子ごはん

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男子ごはん第316回は大泉洋さんがゲストで初登場した1時間スペシャル。洋さんは「納豆カルボナーラ」と「特製 鴨鍋」を、心平ちゃんは洋さんからのリクエストで「豚カツ」を紹介した。「納豆カルボナーラ」は、生クリーム多めのクリーム系カルボナーラソースに、納豆が合わさる創作パスタである。

基本のトマトソース

パスタはもちろん、肉や魚料理のソースなどにも使えるトマトソース。一度にたくさん作って保存しておけば時短にもなる。

あさりの旨味がパスタとよく絡むボンゴレ・ビアンコ

具材のボリュームはいまいちなので、少し足したくもなるのだけど、酒蒸しにしたあさりから出たダシがパスタと絡んで絶品。

「男のロマンシリーズ:ラム肉」 ハーブを使って美味しさ倍増のメイン・パスタ・付け合せ #男子ごはん

男子ごはん第304回は「男のロマン」シリーズの第8弾。今回は「ラム肉」にトコトンこだわったメイン「ラムチョップのハーブパン粉焼き」、パスタ「ラムのラグーパスタ」、付け合せ「ラム肉のガーリックソテー ビネガーソースがけ」が紹介された。

「豚とマッシュルームのラグーソースパスタ&はるみ流 チョコレートケーキ」男子が喜ぶバレンタインメニュー #男子ごはん

男子ごはん第249回は「豚とマッシュルームのラグーソースパスタ&しっとりチョコレートケーキ」が紹介。まもなくバレンタインということで、今回は男子が喜ぶバレンタインメニュー。 メインにはラグソースがたっぷりかかった「豚とマッシュルームのラグーソースパスタ」を、デザートには簡単に作ることができる心平ちゃんのお母さん栗原はるみさん直伝の「しっとりチョコレートケーキ」を作った。チョコレートケーキは、普段お菓子作りをしない人でも簡単に作ることができるという。

「お家でできる本格イタリアン!エビのトマトクリームパスタ&サーモンと春菊のサラダ」 #男子ごはん

男子ごはん第232回は「エビのトマトクリームパスタ」が紹介。海老の濃厚な旨味がクリームソースに出た、本格イタリアンを自宅で楽しめる。 付け合せは「サーモンと春菊のサラダ」。春菊は独特のあの強い苦みや香りが嫌いな人も多いが、私はあれが美味いと感じるので、こうしてサラダにして食べるのも好きだし、春菊レシピは大歓迎。ゴマ和えなんかもほうれん草などより春菊を選ぶほどだ。

韓流のピリ辛がクセになる、「ケンテツ流 韓国風カルボナーラ」 #男子ごはん

男子ごはん第216回は「韓国風カルボナーラ」が紹介。イタリア料理のカルボナーラを韓国調味料でアレンジしたものだ。 調理の流れそのものは大きく変わらないが、ごま油や胡麻、コチュジャンが加わり韓流に。クリーミーなソースにコチュジャンの甘みと辛味、ごま油や胡麻の風味が加わり、箸が進む。いや、フォークが進むのである。ただし韓国風なのでもれなく塩気がキツいのには注意したい。

男のロマンシリーズ第4弾:「手打ち生パスタ」 #男子ごはん

男子ごはん第195回は男のロマンシリーズ。第4弾となる今回は「手打ち生パスタ」に挑戦。作ったパスタを使った「たたき肉のトマトソース」が紹介された。 付け合せは「スティック野菜のみそチーズディップ」。お好みでにんにくを加え、パンチのある味に。

「イカの塩辛を使ったクリームパスタ」意外な組み合わせが想像以上の美味しさ #男子ごはん

男子ごはん第155回は「イカの塩辛を使ったクリームパスタ」が紹介。意外な組み合わせに見えるが、塩辛に凝縮されたイカの旨味がクリームに溶け込んで想像以上の味に。 付け合せは「白身魚のソテー トマトソースがけ」。シンプルな工程で作ることができる2品だが、出来上がりはカラフルでオシャレ。

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